スッキリしないので、再度病院に行きマッサージをしてもらいました。
予約がいっぱいで最初は断られたのですが、診察の合間に診てくれました。
どうやら血行不良みたい。それに効く漢方「葛根湯」を処方してもらいました。
ストレス、疲れ、暴飲暴食…そういったことが原因らしいです。
どれも心当たりはあります…。
はっきり言って、一時的には対処できますが、これから先もずっと気を付けて生活するというのは無理だと思います。
暴飲暴食は止めれるけど。
今日はビアガーデンの予定でしたが欠席し、自粛しました(泣)
私のストレスの発散って「食べる」「飲む」しかないんだけどなぁ。。
